Agenda
29-31 janv 2021, Stage à Pornichet de Méditation de Pleine Conscience : Etre soi dans la tourmente
Du vendredi 29 janvier (17h00) au dimanche 31 janvier 2021 (17h00). A Pornichet, proche de la mer, des bois et de la campagne, nous vous accueillons pour ce stage pendant deux journées et demie pour prendre un temps de pause, de réflexion sans être dans l'action. Une rencontre avec soi pour se ressourcer dans l'instant présent, dans l'accueil de soi, tel que nous sommes.
Depuis le 2 novembre 2020, les consultations se poursuivent en présentiel ou par téléphone ou vidéo(via zoom) pour le soutien psychologique et via zoom pour la pratique de la méditation de pleine conscience
De façon à protéger chacune, chacun, je propose de choisir entre les consultations en présentiel ou par téléphone, ou en visio avec zoom, WhatsApp ou Messenger. Vous pouvez me contacter au 06 08 35 08 80 pour prévoir cela ensemble.
PROCHAIN CYCLE M.B.S.R. en présentiel les lundis en soirée, à Pornichet du 4 janvier au 22 février 2021
Programme de régulation du stress par la méditation de pleine conscience, en huit séances hebdomadaires tous les lundis pendant deux mois et une journée entière.
Stage Cheval et pleine conscience à Saint-Brévin Printemps 2021, du samedi 22 au lundi 24 mai
Saint Brévin du samedi 22 mai au lundi 24 mai 2021 Pendant ce stage, des interactions avec les chevaux en longe et en liberté dans la nature, des pratiques guidées de méditation de pleine conscience, des étirements en mouvement, des périodes de réflexion et d'échanges.