Agenda
PRINTEMPS 2020 : CYCLE M.B.S.R. du 9/03 au 27/04
Programme de régulation du stress par la méditation de pleine conscience, en huit séances hebdomadaires tous les lundis pendant deux mois et une journée entière.
31 janv-2 fév 2020 : Stage résidentiel de Méditation de Pleine Conscience
Présence à soi, bienveillance avec soi. Du vendredi 31 janvier (17h30) au dimanche 2 février 2020 (17h00). Près de Pornic, à la Bernerie (44), dans un parc boisé, face à l’océan sur le chemin côtier. La Maison Monval nous accueille pour ce stage résidentiel pendant deux journées et deux nuits.
Agenda Pleine conscience 2019-2020
Dés septembre, des rendez-vous de pratique de méditation de pleine conscience tous les lundis midis, des ateliers de soutien à la pratique tous les trimestres, deux cycles MBSR sur 8 semaines à l'automne, un stage de méditation de deux jours, ...
Nouveauté : Stages de 4 jours Cheval et pleine conscience 2020
Saint Brévin : vendredi 10 avril au lundi 13 avril 2020 // Ile de Ré : Samedi 30 mai au mardi 2 juin 2020. Pendant près de 4 jours des interactions avec les chevaux en longe et en liberté dans la nature, des pratiques guidées de pleine conscience, des étirements en mouvement, des périodes de réflexion et d'échanges.
Ateliers de pratique de la méditation de pleine conscience 2019-20
Découvrez les activités de Méditation de Pleine Conscience Presqu'ile et ses ateliers hebdomadaires 2019-20
Formation : Manager la qualité de vie au travail
Manager la Qualité de Vie au Travail (s'adresser à Armelle Lemoine pour toute précision)
Les interventions sur les risques psycho-sociaux
La pluridisciplinarité dans la prévention des risques psycho-sociaux.