Agenda
NOUVEAUTE 2023 : Sessions de YOGA DU SON à découvrir dès le 18 janvier
Sessions mensuelles le mercredi A chaque séance, une enseignante du yoga du son vous propose des moments de relaxation, de purification des énergies et d'énergétisation par les sons : voix et bols chantants. Une nouvelle proposition à découvrir pleinement pour vous ressourcer. À Pornichet, le mercredi de 17h30 à 19h00, à partir du 18 janvier 2023
CYCLE M.B.S.R. en présentiel à Pornichet du lundi 27 février au 17 avril 2023
Programme de régulation du stress par la méditation de pleine conscience, en huit séances hebdomadaires tous les samedis matin pendant deux mois et une journée entière.
Nouveau Sept – Déc 2022 : Ateliers duos de méditation, pratique de pleine conscience parent-enfant
Pratiquer la méditation de pleine conscience avec son enfant ou petit-enfant est l'occasion de se découvrir ensemble et de partager des moments ou on apprend à observer ce qui se passe en soi, ce qu'on vit, ce qu'on ressent, ici et maintenant, sans jugement.
Consultations individuelles, couples ou famille en présentiel ou par téléphone ou vidéo(via zoom) pour le soutien psychologique
Vous avez le choix entre les consultations en présentiel ou par téléphone, ou en visio avec zoom, WhatsApp ou Messenger. Vous pouvez me contacter au 06 08 35 08 80 pour prévoir cela ensemble.
Stage de 4 jours Cheval et pleine conscience à Saint-Brévin : du jeudi 18 mai au dimanche 21 mai 2023.
Saint-Brévin-les-pins du jeudi 18 mai au dimanche 21 mai 2023. Pendant ce stage, des expériences avec les chevaux en longe et en liberté dans la nature, des pratiques guidées de méditation de pleine conscience, des étirements en mouvement, des périodes de réflexion et d'échanges.