Les ateliers duos parent-enfant : Atelier de pratique de la Pleine Conscience en Duo

Séance après séance ou par cycle de 3 séances de 1 heure, sur réservation

Tous niveaux, débutant ou expérimenté

Pratiquer la méditation de pleine conscience avec son enfant ou son petit-enfant, c’est l’occasion de se découvrir ensemble et de partager des moments privilégiés où l’on apprend à observer ce qu’il se passe en soi, ce que l’on vit, ce que l’on ressent, ici et maintenant, sans jugement.

Vous aidez les enfants à réguler leurs émotions, à lâcher prise et à revenir à l’instant présent.
Les enfants vous apprennent à vivre dans l’instant.

Cycle 1 : Découvrir son corps en pleine conscience > Mercredi 21 septembre – 5 octobre – 19 octobre 2022 17h-18h et 18h15-19h15

Cycle 2 : Eveiller ses sens en pleine conscience> Mercredi 16 Novembre – 30 Novembre – 14 Décembre 2022 17h-18h et 18h15-19h15

Lieu : Espace Camille Flammarion 7 boulevard de la République 44380 Pornichet (salle de l’ancienne Mairie)

Tarifs : Adhésion association : 20€ + Séance de 1 h00 : 30€ ou 3 Séances de 1 h00 : 90€ OU 9 Séances de 1 h00 : 270€

Avec deux instructrices : Armelle Lemoine,  Instructrice MBSR qualifiée et MBCT Méditation de Pleine Conscience pour les adultes &Caroline Fanic, 06 15 40 31 86, contact@carolinefanic.fr, www.carolinefanic.fr, Méditation de Pleine Conscience pour les enfants